糖尿病的患者平時可以多吃些菠蘿、獼猴桃、草莓、蘋果、無花果以及火龍果。這些水果不僅有豐富的營養，而且糖分的含量不是很高，甚至還有降糖的功效，糖尿病人可以適當的吃。
大多數的水果都含有非常豐富的營養價值，所以在生活當中水果是可以多吃的。不過水果當中或多或少都含有糖分，而糖尿病人的血糖水平比較高，如果說攝入了過多的糖分，可能會導致病情加重，所以糖尿病人不能隨便吃水果。那麼糖尿病人可以吃哪些水果？
1、菠蘿
菠蘿這種水果酸甜可口，在生活當中非常多見，其除了能夠生吃之外，也可以做成各種美味的菜餚。菠蘿當中含有比較多的果膠，能夠有效的促進腸胃蠕動，糖分含量比較低，所以這種水果適合糖尿病人吃。不過吃的時候一定要適量，否則的話會導致上火或者過敏。
2、獼猴桃
獼猴桃也是適合糖尿病人吃的水果之一，其含有大量的維生素c，能夠有效的增強人體的抵抗力，而且還可以改善糖分的代謝功能，糖尿病患者適當的吃一些有好處。
3、草莓
草莓也是生活中很常見的一種水果，糖尿病患者可以適當的吃一些。草莓當中含有非常豐富的膳食纖維以及大量的果膠，具有很明顯的降壓效果，其熱量以及糖分含量比較少，糖尿病患者只要適量的吃是沒有問題的。
4、蘋果
蘋果的營養價值非常豐富，維生素含量特別高，每天吃一個蘋果就能夠保證一天的維生素需求。雖然說蘋果當中有一定的糖分，糖分吸收的速度非常緩慢，糖尿病患者適當的吃一些可以達到降低血糖的效果。
5、無花果
無花果的口感雖然很甜，但它屬於是高纖維的水果，含有非常豐富的酸類和酶類，對糖尿病患者是有好處的，可以消除疲勞以及提高身體免疫力，還能夠促進消化，提高食慾。無花果當中含有多種脂類有助於緩解糖尿病患者併發性便祕。
6、火龍果
火龍果的主要特點就是高纖維、低糖分和低熱量，適合糖尿病及高血壓等慢性疾病的患者吃。而且火龍果當中含有豐富的蛋白質和膳食纖維，含有大量的b族維生素，對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。
