膝關節疼痛分爲熱和冷兩種原因，溼熱引起的膝關節疼痛不適合灸，寒冷引起的疼痛可以用灸法治療。此時，應選擇灸內外膝眼和鶴頂穴，同時可選擇膝關節周圍陽陵泉、陰陵泉、足三裏等部位，一般也可選擇患者委中穴，對關節炎和疼痛有較好的治療效果。
一、膝關節疼痛的原因
1、患者體重過重會增加膝關節的壓力，長期引起膝關節疼痛。
2、骨關節炎也有可能磨損膝關節軟骨，膝關節和膝周圍出現疼痛症狀。
3、跑步過度導致膝關節軟骨磨損。
4、患者年齡較大，不經常運動，加上肥胖，容易引起靜脈血栓，此病也可能引起膝關節疼痛。
二、膝關節疼痛的注意事項
1、注意按摩膝蓋，尤其是老年人，應當對於膝關節進行適當按摩，增強膝關節柔韌度，有效緩解膝關節衰老和磨損。
2、控制鍛鍊強度。膝關節疼痛發生時，減少運動，避免膝關節運動過度磨損。
3、適當補鈣。鈣元素可以補充流失的有機物，同時增強骨骼，防止骨骼老化。
4、以適當的方式調整膝關節，例如每天熱敷膝蓋，一定次數的屈伸膝蓋等。
