導致膝關節疼痛的病因很多，比如骨性關節炎，韌帶損傷，滑膜炎，股骨頭壞死，風溼性關節炎等疾病，都是比較常見的原因，這和膝關節受寒，過量運動，過度勞累，膝關節負重太大等有一定的關係。
膝關節是身體中非常重要的一個部位，當膝關節出現病變時，會影響到人們的正常活動、走路等，甚至還會因爲不良於行而癱瘓在牀，大大降低了患者的生活質量，膝關節疼痛是膝關節病變最常見的一種症狀，那麼，膝關節疼是怎麼回事呢？
一、膝關節疼的原因
1.骨性關節炎：如果中老年人出現膝關節疼痛時，要警惕這種疾病，因爲膝關節的活動量比較大，關節的軟骨一直處在慢慢的磨損狀態中，隨着年齡的增長，這裏的骨骼還會退化，所以容易出現骨性關節炎，此時患者的關節處就會有明顯的疼痛、腫脹感覺。
2.韌帶損傷：如果進行了劇烈運動後感覺膝關節疼痛，要考慮韌帶損傷的問題，嚴重時甚至可能有韌帶斷裂，如果到醫院檢查確診是這種原因引起的，是需要及時進行外科手術治療。
3.滑膜炎：膝關節中有滑膜組織，它會分泌適量的滑膜液潤滑關節，減少膝關節的磨損，但是如果出現了滑膜炎後，分泌的滑膜液大大增加，關節腔中有積水，患者就會有膝關節疼痛的症狀。膝關節長時間受寒，運動過量，過度勞累等都會誘發滑膜炎。
4.股骨頭壞死：如果患者有明顯的膝關節疼痛症狀，但是卻又找不到其他的病因，應該及時去醫院做一個髖關節的核磁共振，看看是否有股骨頭壞死的問題，這種疾病會傳導到膝關節，導致膝關節疼痛。
5.風溼性關節炎：如果長時間處在陰冷潮溼的環境中，就可能會誘發風溼性關節炎疾病出現，這種疾病不但會讓患者有明顯的膝關節疼痛症狀，而且膝關節還會變形。
二、如何緩解膝關節疼痛
1.多休息：注意多休息，減少關節的負重，對於膝關節疼痛症狀的緩解有一定的幫助。
2.止痛藥：膝關節疼痛難忍時，可以應用非甾體類抗炎藥抗炎鎮痛，減輕患者的痛苦。
3.注射潤滑劑：向關節腔中注射潤滑劑，既可以保護關節的平面，同時也可以緩解疼痛症狀。
4.物理療法：膝關節疼痛時可以選擇磁療，微波，紅光等物理療法，有一定的消腫止痛的作用。
