如何判斷是否患有心理障礙？自己是否患有心理疾病，可以從以下6個方面判斷1、人際關係有障礙嗎？比如，是否對於人際交往感到恐懼？人前是否感到自卑？社交場合手腳不方便，臉紅心跳嗎？2、感情不好嗎？例如，經常悲觀、抑鬱、焦慮、煩躁、憤怒、喜歡攻擊嗎？3、有找不到原因的身體痛嗎？比如長期慢性疼痛、植物神經紊亂、體力下降、長期失眠等。4、工作、學習和注意力明顯下降等。5、有異常、自己無法控制的行爲嗎？比如反覆洗手手、關門、做鬼臉等。6、是否極度討厭自己，是否討厭別人等。蘇州大學附屬第二醫院神經內科程豐上述六方面的表現，每一個健康人都會或多或少地表現一些，只有達到一定強度和一定時間的，纔算得上是心理障礙。所謂一定強度，是指這些症狀比較嚴重地影響了一個人的快樂和工作能力；所謂的時間，是指這些症狀持續的時間，要在3至6個月以上。
如何判斷患有心理障礙的重量？對於患有心理障礙的人來說，客觀評價問題的重要性很重要，輕的患者不必承擔重的負擔，重的患者可以引起警覺，及時治療。判斷心理障礙的重要性有以下三個重要標準，最重要的標準是現實檢查能力，它關係到一個人對事物的主觀判斷和客觀現實的一致性，主觀判斷和客觀一致性越差，現實檢查能力越弱，他的心理疾病也越重。重症精神病人對事物的判斷被幻覺和妄想所控制，嚴重脫離現實，是現實檢驗能力最差的人，所以，他們屬於最重的心理障礙。判斷心理障礙的第二個標準是他對人際關係和壓力的適應能力。適應能力越差，心理障礙就越重。重症精神病人的適應性明顯退化，只能隱藏在自戀的小圈子裏，他的生活只能和自己、自己的幻覺和妄想一起進行，邊緣障礙患者只能適應非常有限的人際關係、半自戀、半公開的邊緣生活狀態，神經障礙患者通常適應普通的人際關係和壓力第三條標準是心理髮育受損的階段，受損越早，障礙越重。出生後6個月內，心理髮育受損，精神障礙在重症範圍內，可發生精神分裂的6個月到18個月期間受損，屬於重症心理障礙，可發生邊緣型心理障礙、癲癇的2歲到3歲期間受損，容易發生強或自戀障礙的3~5歲受損，容易發生社交恐怖等神經官能障礙和性心理障礙。綜合三個標準，可以更準確地判斷心理障礙的重量。
