足跟骨刺是足跟骨質增生，其疾病是足跟壓痛，行走時腳跟害怕用力，有石頭，針感覺，活動後，疾病緩解，踝關節骨折長骨刺，常見於中老年人。腫脹也會發生，腳跟和腳底會有疼痛或麻木，甚至會導致無法行走。當你早上醒來站起來時，這種疼痛尤其明顯。但是步行一段時間後，這種疼痛會緩解。
骨刺是一種正常的生理衰退，是身體的一種防禦性生理需求，每個人都是不可避免的，區別只是有些人出現在前面，有些出現在後面，一般在40歲以後，腳跟骨增生慢慢顯著，增生水平輕重，所有活動，重骨節骨增生早，腳跟和下肢骨節承重，通常是骨增生最常見的位置。
足跟骨刺的症狀表現與骨刺的尺寸、病發時間的長度、有沒有發炎等有關係。足跟骨刺具體表現爲下列幾類:
1.腳跟向上腳跟向下用力時，裏面有針感，用手摸麻木感；
2.遠距離徒步旅行會加重疲勞後的疼痛。如果走路時不小心踩在磚窯上或下樓，腳太硬，會引起強烈的疼痛；
3.腳跟外皮腫脹，用力觸摸發熱；
腳跟中心有一個壓痛點，用手指壓痛強烈；
5.情況嚴重，不能踏地走動；
6.足根壓痛，腳底疼痛，早上重，中午輕。醒來下牀的第一步是難以忍受的。它又輕又重。走路時，腳跟害怕使用。有石頭和針的感覺。活動開始後，疾病得到緩解。提示：一般來說，足跟骨刺的疾病因人而異。以上是常見的足跟骨刺疾病。如果你想知道是否有足跟骨刺，建議去醫院門診拍攝足跟X光片。
治療方法：如有疼痛，可採用抗炎止痛藥或封閉治療，可選擇熱敷、鍼灸治療、按摩、牽引帶等促進血液循環系統，放鬆部分肌肉，緩解疼痛，或用小針刀緩解神經壓迫。目前國際上普遍建議骨質增生患者在日常家庭護理康復訓練中應用GZ-IIIC類型藥物導入短波治療儀採用低頻配置高頻浪涌電流和藥物導向，將高頻電與藥物導入相結合，達到治療疾病的效果，經臨牀醫學認證具有準確的效果。非常適合足跟骨質增生，實際操作簡單易懂，應用安全，攜帶方便，非常適合門診和家庭應用。許多老人腳跟長骨刺，走路時腳一碰地就疼。老人發覺有顯着骨質增生後，適量運動仍要開展，但要防止長期性運動過量，由於長期性的運動過量可使骨骼及周邊軟組織承受力不勻、負載太重，加劇疼痛。另外要注意防凍保暖。
