有些人會出現跟骨骨刺的情況，這是很痛苦的疾病，會對患者的身心健康造成嚴重的影響，一般很多人會採用運動治療或者是外敷膏藥的方法，有些患者也會採用鍼灸的療法，這些情況都各有好處，患者的可以根據自身的具體情況進行治療。
骨刺會困擾很多人，尤其是腳跟的骨刺，這個疾病雖然看起來小，但對人體的危害特別多，對於得了腳跟骨刺的人行動比較不便，另外生活也不能自理，另外，腳跟骨刺的發病率不斷在上升。接下來就介紹下腳跟骨刺的治療方法。
1、運動治療
平時要做些有利於病情的運動，運動不但有效而且沒有副作用，將身體靠着牆，再把雙臂打開，另外一隻腿彎曲，再把另一隻腿伸直，將後腳跟緊貼牆根。保持這個姿勢大概半分鐘，再把左右腿互換，反覆做。大概每天堅持做就能夠緩解並且治療腳跟的骨刺。
2、藥物治療
因爲足跟骨刺導致的足跟疾病屬於是慢性炎症，要是長期服用西藥，很容易會產生副作用，並且會傷及脾腎肝，一般都選用中醫治療，建議使用藥物薰洗，然後再外敷膏藥，口服些湯劑，一般較理想的還是外敷膏藥。外敷膏藥可以讓藥物接觸皮膚，藥物可以滲透肌膚，能夠快速到達病竈，以此就能消除炎症。不需要口服，這樣就能夠避免對腸道的刺激，特別安全有效。
3、採用手術方式治療
手術能夠切除增生的骨刺。另外手術治療也更快速，但又需要進行住院治療，手術治療的恢復時間很慢，要相當長的恢復期。並且大多數骨刺都長在靠近血管的位置，因此手術治療一定要慎重。
4、鍼灸治療
鍼灸可以疏通經絡以及扶正法邪。 足跟骨刺一般經過鍼灸治療，選穴的時候通過近部選穴，選用壓痛點、崑崙、太溪、僕參、水泉、然谷爲主，採用毫針針刺，大概中等的刺激強度，留針30分鐘左右，每天進行1次。
