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骨折病人可不可以吃蝦?骨折過後如通過飲食調理?

來源:媽媽親子館    閱讀: 9.08K 次
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骨折經常發生在我們周圍,對人們的身體也有很大的影響,一般骨折患者可以吃蝦,因爲蝦不僅美味,軟肉,還可以補充蛋白質、鈣、鐵、鋅等微量元素,骨折後需要這些元素,多吃瘦蛋,牛奶可以滋養

概述

在我們周圍,有些人因爲不注意安全而骨折,或者一些老年人也容易摔倒骨折,有些孩子也會骨折,骨折是指骨或骨的結構完全或部分斷裂。一般來說,經過治療,大多數患者可以恢復原來的功能,少數患者會留下後遺症,所以在積極治療骨折後,也要注意飲食調節,所以骨折患者可以吃蝦嗎?讓我們看看醫生的介紹!

骨折病人可不可以吃蝦?骨折過後如通過飲食調理?

步驟/方法:

1.骨折患者可以吃蝦,因爲蝦不僅味道鮮美,而且肉質柔軟,營養豐富。除了富含蛋白質等礦物質。骨折後吃蝦可以補充鈣,促進骨折癒合。最好吃煮蝦,少吃油炸蝦。

2.骨折患者還應吃一些富含維生素的蔬菜和水果,這也有助於骨折的完全癒合,如西紅柿、蘋果、綠葉蔬菜、青椒、草莓等。此外,他們還應該吃富含蛋白質的食物,如瘦肉、雞肉、牛奶和雞蛋。

3.在飲食調理的同時,骨折患者一定要多休息,不要過早地下活動或從事一些重體力勞累,以免病情加重。恢復期可以適當做一些康復運動,有助於關節功能的恢復,但不要操之過急。

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