癲癇是一種常見的神經系統疾病，發病率較高，常常給患者帶來很大困擾，影響日常生活。因此，在進行癲癇運動或者體育鍛煉的時候，有相應的運動禁忌需要遵守。
1.激烈運動
患有癲癇的患者不宜進行高強度的激烈運動，如競技體育或高空運動等。這是因爲，這些運動會使患者體內的代謝產物大量增加，並且可能會誘發癲癇發作。因此，患有癲癇的患者應該儘量避免激烈的運動。
2.高頸部運動
頸部的意外和運動造成的頸部傷害，可能會導致頸動脈狹窄或斷裂，進一步誘發癲癇發作。因此，通過手臂和拳頭的運動，來消耗多餘的能量，也許是更安全的選擇。
3.游泳
雖然游泳是一種非常好的有氧運動，但是患有癲癇的患者卻應該謹慎進行。這是因爲在水中，患者可能無法控制身體的動作和肌肉的自主收縮，也無法保證其他呼吸系統的異常情況不會影響患者的呼吸道。假如,患者佩戴特製的救生衣，這樣能夠保證患者的安全。
4.買跑步機
跑步機是非常受歡迎的健身器材，可以在家裏進行鍛鍊，可是患有癲癇的患者卻需要謹慎購買。對於有頻繁癲癇的患者，使用跑步機是十分危險的。即使在佩戴護具和佩戴醫生的指導下進行運動，患者也會不時陷入各種狀況。所以，對患有癲癇的人來說，跑步機還是不太安全的。
5.不做累乏的運動
患有癲癇的患者千萬不要進行疲勞的運動，因爲這種狀況會導致生理和心理上的紊亂，可能會引起患者發生癲癇症狀，甚至誘發癲癇發作。所以，患有癲癇的人在運動時要保持輕鬆的狀態，避免過度疲勞。
6.避免高溫環境
患有癲癇的患者應該避免在高溫環境下進行運動，如在夏天體育場上豔陽高照，白天高溫下走路或跑步。因爲，高溫環境下會導致大量的排汗和脫水，而脫水則會引起血液濃縮，從而引發癲癇發作的風險增加。因此，在高溫環境下進行運動時，患有癲癇的患者應該儘量避免。
在進行癲癇運動時，以上內容應作爲參考，患者選擇適當的運動方式，具體禁忌和注意事項仍應諮詢醫生和相關專業人士的意見。在每次運動之前，癲癇患者應該先要進行適當的熱身和拉伸，避免受到運動傷害。運動方式既健康又高效，患者必須有所瞭解，才能避免運動引起的疼痛。
