在現實生活中，精囊炎困擾着許多男性朋友的健康，使許多男性朋友困惑，嚴重時引起不育，需要及時治療精囊炎，治療精囊炎，首先要了解其原因，一般精囊炎由細菌引起。這些都是可以預防的我們來看看專家對精囊炎的有效措施的介紹。
精囊炎預防的有效措施如下:
第一，首先在生活中注意個人衛生，不要過度自慰，有良好的性道德，性生活每週一兩次即可，不要太頻繁，發行性行爲時最好戴避孕套。不要長時間騎自行車、騎自行車、坐久了。坐在辦公室的患者最好每天做適量的運動。儘量穿寬鬆透氣的褲子，不要穿緊牛仔褲。
第二，精囊炎的患者要注意生活的細節，不要喝少太的酒，尤其是有蛀牙或有其他炎症感染的人，由於酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重。患者飲食應以平淡爲原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。
第三，在預防精囊炎方面，加強鍛鍊，提高抵抗力，注意不要感冒等呼吸道感染。前列腺炎患者要規範治療，避免病情蔓延，影響精囊，特別要及時治療蛀牙，預防腹瀉，注意身體其他部位的感染。
第四，平時注意不要吃太多辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。
溫暖的提示:精囊通常由各種細菌引起，因此對預防精囊炎的問題，衛生至關重要。另外，生殖泌尿系統疾病不及時治療也會引起精囊，這是不容忽視的，很多患者朋友都要重視，祝你早日康復。
