吃蓮藕不會回奶。蓮藕具有補氣養血的功效。孕婦產後兩週吃蓮藕可以排出淤血，補心養腎，滋陰養血。蓮藕中的維生素K，維生素C和鐵含量豐富，對母親補充營養非常有幫助。既然蓮藕不會回奶，爲什麼有媽媽反映吃了蓮藕之後奶就稀少了？
哺乳期的母親會興奮、緊張和興奮，因爲她們只是一個母親。記住，這種不穩定的情緒很容易減少牛奶。母親們應該保持快樂和放鬆的心情。別擔心。牛奶會慢慢增加。
我們生活中很多常見的食物都會回奶。如果牛奶不夠，吃韭菜、豆類、麥芽等食物會變得更加稀少。
對於哺乳期的母親來說，吃一些蓮藕來補充血液和氣。蓮藕豬骨湯和蓮藕章魚豬骨湯是不錯的選擇；蓮藕具有補氣補血的功效。豬骨富含蛋白質和鈣。搭配食用可以加強飲食多樣化，對孕婦的哺乳也有一定的作用。
女性產後避免生冷食物，但不避免蓮藕，但孕婦產後一到兩週內不宜過早食用蓮藕。蓮藕對消除孕婦血瘀有很好的作用。最佳食用期應在產後兩週後。
