首先要說明的是，正常、規律的性不僅有助於婦科疾病的原因，還有助於維持女性的生殖系統健康。
比如，近年來很多海外研究表明，男性精液中含有與青黴素匹敵的抗菌物質精液細胞漿料，可以阻止細菌核糖核酸的合成，抑制細菌的成長，也可以像青黴素一樣殺死葡萄球菌、鏈球菌等原因。對於有正常性生活、不使用避孕套的女性來說，每週一兩次定期將精液放入陰道，子宮頸到達子宮和輸卵管，可以對這些部位發揮消毒、殺菌作用，降低患婦科疾病的概率。這證明了國外的研究:德國調查了100名結婚30年以上，每週有1、2次和諧生活的女性，發現婦科患者只佔10%，大大低於沒有性生活者。在以前在英國倫敦舉行的癌症預防治療科學講座上，研究者說:精液在保持女性荷爾蒙水平的完全平衡中起着重要的作用，可以防止或減少乳腺癌的發生。性生活間隔過長或多年沒有性生活的女性，患有陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎的機率也會大大提高。
同時，美好的性生活給人的刺激是多方面的，尤其是對女性。性能促使體內性激素分泌增加，促進生殖器官發育，增大乳房，積累脂肪，皮膚柔軟細膩。
性生活頻繁，沒有固定的性伴侶，對健康有害。衆所周知，性伴侶過多，性生活過早，性生活次數過多的女性患宮頸癌的概率很高。因此，一切都要有一定程度。
避免不潔性生活，個人衛生必須注意，重要的是方法適當。女性最好用清水清洗下半身。不要濫用所謂的洗滌劑。陰道酸鹼平衡受到影響，容易引起菌羣失調，維持正常存在的陰道弱酸環境，抑制病原菌的非病原菌大量死亡。結果，病原菌有機乘坐，容易引起婦科感染。
