在生活中，許多男性患有不孕症，除了身體器質性疾病，許多生活習慣也會導致不孕症。那麼，導致男性不育的因素有哪些呢？下面由小編來告訴大家一些男性不育的因素，一起來看看吧！
1、飲食不當
飲食不當可能導致不孕。例如，吃太多辣的食物容易使男性生殖泌尿器官充血，精液量減少，質量也發生變化。食物挑肥瘦，食物中精子生成過程中必要的兩個要素鋅和硒。沒有土壤和營養，精子不能生成和成熟。
2、抽菸喝酒
煙中含有的鉻對精子有很強的殺傷力，而尼古丁和多環芳烴類化合物會引起精子形態的變化。酒精對精子也有直接的殺傷力。如果酒精滴入精液，精子會立即死亡。因此，酗酒的男性畸形精子、死精子的比例很高。
3、精神緊張
社會競爭激烈，精神長期處於高度緊張狀態是男性不育的元兇之一。精神緊張容易引起內分泌失調。由於神經內分泌系統在生殖過程中起着至關重要的作用，對神經內分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能造成不良影響。
4、高溫
精子對高溫環境特別敏感。在正常的生理條件和環境下，陰囊溫度要求低於3℃以上，陰囊中的睾丸和睾丸溫度也明顯低於體溫。提高陰囊、睾丸和睾丸溫度，可能會妨礙精子的產生和成熟。男人應該儘量避免在高溫環境中呆太久。建議泡溫泉的時間不要太長。
5、環境污染
城市污染如汽車尾氣中含有大量有害物質，長期接觸影響生殖健康。城市噪音也是環境污染的一種。噪聲刺激會影響人體神經內分泌系統的功能，使人體內分泌紊亂，導致男性精液和精子異常。
6、褲子太緊了
緊身質硬的褲子是男性的敵人。過緊會導致陰囊和睾丸的束縛，透氣性差，散熱不良，陰囊溫度上升，精子活力下降。此外，這條褲子阻礙局部血液循環，不利於靜脈血液迴流，睾丸淤血影響生精，可能導致不育。育齡男性應儘量穿寬鬆的內衣，特別是夏天，睾丸涼爽舒適。
7、經常熬夜
人的生物鐘支配着人的內分泌，而且有研究表明夜間內分泌旺盛。生精也是如此，生精主要是在上進行，如果不能休息，生物鐘就會混亂。長期以來，內分泌紊亂容易引起精液的發生困難。
8、久坐不動
久坐後壓迫會陰部，會陰部有睾丸、前列腺有精囊，特別是坐在軟沙發上，局部會陰部循環受阻，局部溫度上升，再加壓迫，使這些器官充血，容易引起前列腺炎等炎症。有炎症，精液質量自然受影響。經常駕駛摩托車、汽車的人要注意慢性前列腺炎。減少尿液停止的狀況。
9、電磁輻射
精子怕電磁場輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光會影響男性的生精功能。建議男性在不使用手機時，最好遠離身體的敏感部分。
溫暖的提示:以上是小編介紹的男性不育因素，詳細介紹一下吧在生活中，男性朋友們一定要提防這些隱形殺手，只有遠離它們，纔會保護自己的生殖健康。
以上就是關於導致男性不育症的原因的介紹，希望可以幫助廣大男性朋友及時發現身邊的這些隱形殺手，做到遠離他們，保護自己的生殖健康。
