抑鬱症是一種危害很大的疾病，不僅會給患者的身體帶來很多不適的症狀，還會給患者的心理健康帶來威脅，因此大家在平時要注意預防。有些人比較消極，當自己出現失眠症狀後就以爲是抑鬱症，那入睡困難是抑鬱症嗎？
雖然抑鬱症患者也存在入睡困難和睡眠障礙等症狀，但是這並不代表出現這些症狀就是患上了抑鬱症。抑鬱症患者的睡眠異常多表現爲醒的早，或者是睡眠過多，甚至一整天會賴在牀上。而那些存在入睡困難症狀的人，多是因爲自己的精神壓力過大，或者是疾病因素導致的。
其實會影響到正常入睡的因素很多，比如平時的感冒鼻塞，或者是某些疾病導致的疼痛，都會導致入睡困難。還有一些人不能順利入睡是因爲工作壓力比較大，或者是遇到了讓自己不開心的事情。
當然還有一些人對睡眠環境的要求很高，如果突然改變了睡眠環境，或者是睡眠環境不舒適，都可能會影響到正常的入睡。因此大家在出現入睡困難的症狀之後，一定要詳細排查原因，切不可以妄自揣測，必要的時候可以就醫診斷。
