背部是身體的關鍵部位之一，起着中流砥柱的作用，我們經常都要用到脊樑板來助力。然而，有些人卻感到脊樑板疼痛，不僅拿重物感覺費勁，而且不管坐着還是躺着，也感覺不舒服。那麼，脊樑板疼到底是怎麼一回事呢？
1.如果覺得背部是隱隱的痛，疼痛比較輕微，那麼有可能是由於着涼、肌肉勞累、姿勢不正確，以及脊椎退行性病變等原因造成的。可使用一些簡單的治療方法，自行進行治療，例如使用鍼灸、推拿、拔火罐等中醫療法，往往能夠很好地治癒。
2.如果感覺背部疼痛錐心刺骨，那麼背部有可能受到比較嚴重的損傷，例如胸椎的損傷、骨折、脊椎骨關節增生、腰椎間盤突出等。對於腰椎間盤突出，患者平時可適當進行一些鍛鍊腰椎的運動，可配合艾灸、鍼灸等治療，同時避免久站久坐。
3.倘若在背痛的同時，感覺肺部的狀態不是很好，並伴有胸悶咳嗽，那麼有可能是患上了肺結核。肺結核的發病部位雖然是在肺部，但有一些患者會出現強烈的胸痛和背痛。患者此時應及時到醫院，尋求治療，儘早治癒。
