當女性懷孕後，體溫會比常人偏高，所以面板很容易導致缺水，最終出現面板乾燥瘙癢，尤其在冬天天氣乾燥時，面板乾燥瘙癢會更加嚴重。那麼，孕婦面板乾燥瘙癢怎麼辦呢？
1、到了冬天，孕婦的面板會呈現酸性，所以孕婦一定要為自己準備一款適合自己的孕婦專用的，弱酸性的沐浴露。洗澡的時候最合適的水溫應該和體溫相近，不能用太熱的水來用力搓澡，這樣可以避免面板受到傷害而引起面板瘙癢問題。
2、孕婦可以適當的塗抹一些孕婦專用的潤膚霜到面板上，使得面板表面形成一層防止水分蒸發的保護層，這樣就比較不容易出現面板瘙癢問題了。孕婦的肌膚都會比平時更加敏感，所以孕婦選擇的護膚品避免產品中含有刺激成分，而如果是從大豆、大米中提取精華用於孕婦護膚相對來說更具溫和性。
3、孕婦堅持一天一洗一換衣服，且選擇穿柔軟寬鬆的棉質衣服，可以預防面板受到刺激而引起瘙癢問題。
4、預防面板瘙癢，多吃一些富含植物脂肪的食物也可以很好地預防。比如：芒果、菠蘿、椰子等。孕婦一定要少吃麻辣燙、墨魚等一些辛辣刺激、過敏性高的食物。
5、室內空氣保持在一定的溼度是一個讓孕婦的面板保持充足水分的一個很好的方式。具體做法有兩種：簡便易行的方式是在屋裡放一個加溼器；經濟實用的方式是在房間裡邊養一盆水養植物。
