面板如果幹燥，長期缺乏水分，瘙癢症狀更為明顯應該及時瞭解一下解決的辦法，不要讓這些症狀長期惡化下去。因為面板對我們的身體非常重要，要是經常有惡化的症狀，不利於免疫功能的保護。那麼面板幹瘙癢怎麼辦？
每天適量飲茶，可以改善面板的新陳代謝，也可以減少面板瘙癢。有些人面板瘙癢，就是缺乏某些微量元素，比如錳，或者是水鹽平衡失調，如果能夠補充茶水，相信就能夠改善面板各種乾燥，缺氧，瘙癢等表現。
多吃豆類食物。這些食物含有豐富的維生素B族，可以促進新陳代謝，要是經常缺乏維生素B，那麼對身體會有比較大的干擾，面板的排毒功能也會降低，引發炎症，或者是乾燥瘙癢，發紅。平時可以適當補充麥麩、豌豆、酵母、香菇等，這些食物都有豐富的營養，蛋白質以及維生素。
用滋養型的護膚品。這種方法在冬季或者是秋天季節更有效果，有些人的面板乾燥瘙癢就是天氣的問題，要是可以選擇保溼霜，讓面板始終保持溼潤的狀態，減少失水的速度，相信很快就可以緩解。
