面板乾燥發癢有很強的季節性，一般都是秋冬季節較為嚴重，因為這時候空氣乾冷，極易破壞面板表層皮脂腺，面板太過乾燥，瘙癢症狀的出現那是肯定的了。那麼，面板乾燥很癢怎麼辦？
1.面板要保持清潔，可不要天天洗澡
面板要不癢癢，保持清潔，是首當其衝的事情。可也不要過了分，像有的人，天天洗澡，這就不好了！洗澡過多，保護面板的表面油脂和最外面的角質層就會被破壞掉，面板反而會更加乾燥和發癢。當然，你運動了，幹體力活了，出了不少的汗，或是戶外活動搞得灰頭土臉的，那是必須要清洗的！若無特殊情況，一般保3天洗一個澡，這樣比較合適。
2.洗澡不要用太熱的水
天氣較冷的季節，許多朋友喜歡用比較熱的水泡澡或淋浴，洗完之後那叫一個舒服！還有一點，面板瘙癢的那些部位，用比較燙的水沖洗，會感覺到特別舒服。其實，面板沒有問題，泡適當溫度的熱水澡無可厚非！可一旦有瘙癢了，這樣做，就是完全錯誤的了！水太燙，搞不好就會損傷面板，隨之，面板的功能就會受到影響，結果呢，只會加劇面板瘙癢。
3.不要每次都使用沐浴露
許多朋友有這樣的感覺，如果洗澡不使用沐浴露，會總感覺身上沒洗乾淨渾身難受。其實，太多太頻繁地使用沐浴露，面板上的油脂，便會搞得一點不剩，反而不利於面板的保溼和健康，面板自然就幹了和變得容易出問題了。所以，沐浴的時候，隔一兩次使用一次，這樣會比較有利於面板的健康。
