很多媽媽在產後都會選擇束腹帶的方式來幫助自己恢復身材,幫助自己復原腹部鬆弛的現象,對於產後綁腹帶應該綁多久也是很多媽媽問的問題,接下來本站小編就和大家來說說:產後綁腹帶應該綁多久合適。
產後綁腹帶應該在每天吃完飯後的半小時,等排完尿之後戴上,在睡覺的時候就取下來,準媽媽們不宜長時間綁腹帶,因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。
綁腹帶應該每隔2到4小時解開束腹帶活動,放鬆一下,這樣才更有助於媽媽們的身體健康。
其實不同的分娩方式,使用收腹帶的時間也是不一樣的。
一般順產者產後兩天可開始穿戴,剖腹產者則於產後約一週開始使用,無論是哪種分娩方式,產後都不宜立即使用綁腹帶。
1、注意綁腹帶的材質。有些綁腹帶是由化學纖維製成,使用此類收腹帶味道難聞,會刺激面板和呼吸道,極其讓人感覺不舒服。
2、避免綁的太緊。綁腹帶綁的太緊,不僅會不舒適,還會影響血液迴圈,壓迫胃腸和內臟
3、避免使用時間過長。綁腹帶佩戴時間過長,可影響血液迴圈,潛在引起腰痠、痔瘡等危險。