引起頭痛的因素有非常的多，甚至很多的綜合因素導致了頭疼的產生。在臨牀上或許沒有一針見血的針對治療方式能夠治療頭痛。但生活當中緩解頭疼的方法比較常見的有頭部按摩，運動以及吃止痛藥。當然吃止痛藥的階段就表明頭疼問題非常的嚴重，這種情況下就需要到醫院去做進一步的檢查和治療。
說到頭痛應該是每個人都有的一種糟心經歷，如果他不發作，那麼我們肯定象個沒事兒人一樣，但是他一旦發作的時候，不僅工作不行，連休息也休息不好。一旦身體變的乏力又沒有精神的時候，那麼頭疼問題就會更加的嚴重。那麼緩解頭痛的方法有哪些呢？
頭部按摩
生活當中很多人之所以會頭部疼痛，尤其是像一羣白領工作的人羣來講，絕大多數情況下都是用腦過度，或者是由於長時間低頭伏案工作，導致大腦供血供氧量不足而引起了頭痛，在這種情況下需要停下所有的工作，做一個真正專業的頭部按摩放鬆，想必這樣的一通按摩下來一定會讓人精神煥發甚至是晚上睡覺的時候也能夠睡得更香。
運動
運動這種方式其實同樣針對於生活當中太過勞累的人羣，或者是用腦過度的人羣，由於經常用腦進行思考，所以腦子有的時候會供血供氧量發生不足，也或許是由於脊髓方面的問題而導致大腦氧量提供不足，這種情況下通過運動增加血流量的流動速度，同時也能夠更好地讓血液流入大腦，當大腦受到更多的氧量以及能量補充的時候，它就不會疼痛啦。
吃止痛藥
沒有人希望最後是通過吃止痛藥來緩解疼痛，但是如果嘗試了各種各樣的方法都沒有辦法解決這個問題的時候，大家就會通過吃止痛藥的方式來進行緩解。頭痛吃止痛藥的方法的確是非常的有效果，但是很多情況下吃止痛藥會產生依賴，導致後面吃的劑量越來越大，所以前期還是要儘可能選擇其他的方法去緩解這個問題。
