火龍果是可以和牛奶一起榨汁的。需把火龍果的果肉用勺子挖出來，然後準備好榨汁機，把果肉放進去，加上適量的牛奶榨汁即可。這個果汁榨好要儘快喝完，存放時間過長會產生絡合物，影響消化。
火龍果使生活當中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素以及其他營養物質。牛奶也是很常見的食物，含有豐富的蛋白質和鈣質，對身體健康有好處。那麼火龍果可以和牛奶一起榨汁嗎？
一、火龍果可以和牛奶一起榨汁嗎
火龍果可以和牛奶一起榨汁。先需要把火龍果的果皮去掉，然後用勺子把果肉給挖出來，放到盤中備用。接下來準備好榨汁機，將切好的火龍果放進榨汁機裏，再加上適量的牛奶榨汁就可以了。火龍果和牛奶榨汁之後需要儘快食用，因爲時間長了火龍果裏面的酸性物質會和牛奶當中的蛋白質發產生絡合物。這是一種很難消化的物質，容易引起消化不良。
二、火龍果和牛奶一起榨汁的好處
1.強健筋骨
火龍果和牛奶一起榨汁具有強健筋骨的作用。這種果汁當中含有大量的鈣質，而且鈣磷的比例是比較合適的，也更容易被人體吸收。喝牛奶火龍果榨的汁能夠爲身體補充的鈣質，能預防骨質疏鬆，又可以防治腰膝痠軟，還能爲身體補充充足的維生素。
2.調節身體代謝
牛奶火龍果汁當中含有豐富的維生素，這些都是體內各種酶以及輔酶的原料。牛奶當中的鈣質可以更好的發揮出酶和輔酶代謝調節的作用，從而使體內的代謝變得更加順暢。
