皮膚曬傷後，第一時間就是需要用冰袋或者冰絲面膜降溫，以緩解疼痛感。此外，也需要及時給皮膚補水，還可以塗抹維生素E或者蘆薈膠，或者是敷青瓜片，來促進曬傷的皮膚更快的修復。
夏季天氣炎熱氣溫高，且紫外線照射強烈，所以平時外出都需要做好防曬措施，以免皮膚曬傷後，出現紅腫疼痛的情況。特別是對於皮膚較脆弱敏感的人羣而言，可能只是短暫的在戶外接觸到了紫外線，都會出現非常嚴重的曬傷。那皮膚曬傷怎麼處理比較好？
1、冰敷患處
如果皮膚被紫外線曬傷了，第一時間就是要進行冰敷。特別是因過高溫度導致皮膚燙傷的患者來說，最重要的就是要將皮膚降溫，以減輕疼痛感，也能達到消腫的效果。所以在紫外線強烈的天氣外出遊玩時，最好在入住的酒店內冰箱提前放置好冰袋，或者是攜帶一些有冰涼成分的冰絲面膜。這樣皮膚燙傷後，就可以直接用冰袋敷患處，來及時進行處理。
2、拍爽膚水
擔心外出皮膚被曬傷的話，就需要提前在包裏面準備一瓶爽膚水，這樣時刻保證皮膚水分充足，也可以避免皮膚出現曬傷的情況。即使已經曬傷了，爲了不讓曬傷部位進一步發展，也需要及時塗抹爽膚水在面部進行補水措施。需要注意的是，使用爽膚水一定要是補水滋潤且溫和型的，且使用時要充分拍幹吸收，這樣皮膚纔能有足夠的水分可以維持。
3、塗維生素E
想要曬傷後的皮膚快速的復原，也可以塗抹維生素E，而維生素E也有預防疤痕產生的作用。最好是潔面後，先取出一些潤膚霜，再將維生素E膠囊切開，取出裏面的油狀物質，與潤膚霜充分混合，最後塗抹在曬傷部位即可。
4、使用蘆薈膠
皮膚在曬傷後，局部溫度會很高，患者也會感到火辣辣的灼燒痛。所以爲了皮膚更快的降溫，可以用蘆薈膠塗抹在曬傷的皮膚表面。注意塗抹的時候儘量均勻一些，否則皮膚不容易被吸收，也儘量打圈式的塗抹，再配合指腹按摩，效果更好。
5、敷青瓜片
對於曬傷的皮膚，除了及時降溫和護理，還需要做一個青瓜面膜。直接用新鮮的青瓜切成薄片後，放入冰箱中冷藏一會兒，再敷在臉上，就可以幫助受損皮膚更快的修復。
