經常在空調房裏寒氣重，可以通過調整飲食、服用藥物、物理治療等方式緩解症狀。
1.調整飲食
經常在空調房裏導致寒氣重，是因爲寒邪會依附於空調所吹出的涼風，通過皮膚毛孔進入到體內，造成寒氣堆積所引起的。患者可在日常生活中多吃一些溫熱的食物，比如生薑、蔥白、桂圓、大棗等，可以改善體內寒氣重的現象。
2.服用藥物
如果患者體內寒氣過於嚴重，也可在醫生的指導下通過口服藥物進行治療，比如桂附地黃丸、附子理中丸、右歸丸、姜棗祛寒顆粒、九味羌活顆粒等。
3.物理治療
在服用藥物的同時也可在醫生的指導下配合鍼灸、按摩等物理方式來驅散體內的寒氣，比如可鍼灸和按摩涌泉穴、大椎穴、命門穴、足三裏、中脘等，這些穴位都可起到祛寒的功效。
患者在日常生活中也要注意，不要長期待在空調房裏，同時還要避免空調涼風直吹身體。
