小兒白內障有先天性和外傷兩種，預防先天性白內障，孕婦要有良好的作息習慣、適當鍛鍊身體、飲食多樣化，還要做好產前篩查、新生兒眼病篩查；預防外傷性白內障，需遠離遊離輻射、高壓電擊、穿刺、碰撞眼球等傷害。
一說起白內障，許多人可能首先會想到的是中老年人，其實除了中老年人會患這種疾病外，小兒也可能會出現白內障，如果患病後治療不及時，就會影響到小兒的視力甚至致盲，所以做好預防工作特別重要，那麼，如何預防小兒白內障呢？
一、小兒先天性白內障的預防
1.孕婦健康生活
（1）養成良好的作息習慣
爲了防止小兒出現先天性白內障，媽媽在懷孕期間就應該多加註意，尤其是懷孕前三個月保持健康的生活方式，杜絕不良的生活習慣特別重要。要注意做到避免熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠時間。
（2）適當的鍛鍊身體
懷孕期間適當的進行鍛鍊，比如散步、孕婦瑜伽、游泳等，適度的鍛鍊不會傷害到胎兒，還會讓孕婦的體質增強，減少生病的機會，用藥的機率降低，也可以降低小兒先天性白內障的發病率。
（3）飲食多樣化
孕期飲食要多樣化，這樣才能實現營養均衡攝取的目的，滿足胎兒對營養的需求，同時注意戒菸戒酒等，也可以降低先天性白內障的發病率。
2.做好產前篩查
懷孕期間一定要做好產前篩查，尤其是有白內障家族遺傳史的，在孕中期應該做羊水穿刺檢查，一旦發現胎兒有白內障顯性基因，可以及時終止妊娠。
3.新生兒眼病篩查
寶寶出生後也應該儘早對他進行眼病的篩查，如果確診有先天性白內障，可以早發現、早治療，降低疾病對寶寶的危害。
二、小兒外傷性白內障的預防
小兒白內障除了是先天性原因導致的之外，後天的外傷也是致病的原因，比如如果在後天遭受過遊離輻射、高壓電擊等，會導致白內障出現；不小心讓眼球出現了穿刺傷，或者碰撞到眼球后，也會導致白內障出現。所以要讓小兒遠離這些傷害，防止小兒白內障出現。
