由於工作壓力，生活的不規律，許多男人會出現尿頻，尿痛的感覺，一會兒功夫可能要去10幾趟廁所，更別說平常的夫妻生活了，一般通過前列腺按摩後，病人會感覺舒暢，尿道滴白症狀可減輕或消失。那前列腺炎保健按摩是怎麼做的呢?效果會怎麼樣呢?
具體操作方法：患者取胸膝位，術者以右手食指戴橡皮手套，塗潤滑的石蠟油先輕柔按摩肛周而後緩緩伸入直腸內，摸到前列腺後，用食指的最末指節對着前列腺的直腸面，從外向上向內向下順序對前列腺進行按壓，即先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。一般一週按摩1～2次。按摩時手法應“輕、緩”，注意詢問病人感受，切忌粗暴反覆強力按壓，以免造成不必要的損傷，另外，主張按摩完畢病人立即排尿，可使積留於尿道中的炎性分泌物隨尿液排出。
其它的按摩方法：
1、梳抓頭：兩手五指分開放在頭兩側，像梳頭那樣從前向後，從外向內梳抓頭皮。
2、乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部，後逆時針，先順時針，直至臉部發熱。
3、揉太陽穴：兩手拇指放在兩側太陽穴上，反覆按揉，先順時針，後逆時針。
4、揉擦眼眶：兩手拇指放在兩側太陽穴上，食指放在眼眶上，由內向外，先上後下，反覆擦揉眼眶。
5、擦頸項：兩手掌心搓熱後，放在頸後部來回揉擦，直至頸項部皮膚髮熱。
6、揉擦鼻根：兩手拇指或食指放在鼻根兩側，上下反覆揉擦。
7、揉風池穴：兩手拇指放在枕後風池穴處，其餘四指自然分開放在頭兩側，反覆按揉。
8、捏拿肩：一手放在對側肩部，拇指在前，其餘四指在後，反覆捏拿肩部肌肉，兩側交替進行。
9、揉捏臂：一手放在對側臂上，上下反覆揉捏，先內側，後外側，兩側交替進行。
