一般情況下，需要將手放入肛門5cm-6cm，按摩前列腺。
按摩前列腺可以疏通前列腺的導管，促進炎性分泌物的排泄。而前列腺在直腸後壁，在按摩時需要手指放入肛門進行按摩，需要將食指、中指和無名指併攏，用手指頂端接觸肛門，放入直腸約5cm-6cm的深度，建議注意動作的緩慢、輕柔，避免傷害肛門和前列腺。按摩時間不宜太長，每次按摩時間建議控制在1分鐘-2分鐘，一週1次-2次，待前列腺區域有溫熱感或有少許液體排出，即可停止按摩。
若按摩前列腺後出現明顯不適，建議患者及時就醫，對症治療，以免影響身體健康。患者平時可以適當運動，促進身體的新陳代謝，增強抗病能力。
