長期久坐者容易造成血液循環不順暢，同時也會引發婦科方面的疾病，甚至可能引起不孕症。
不少30多歲坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以至於氣血循環障礙;有一些是因久坐引起經血逆流入輸卵管、卵巢，造成下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經痛，此即所謂巧克力囊腫，也是不孕原因之一。
除此以外，氣滯血瘀也易引起淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位症，這些都是比較明顯的不孕原因之一。
西醫方面對久坐與不孕的關係並無研究，不過醫師表示，長期久坐或姿勢不佳，經血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血(鬱血症)，骨盆會隱隱作痛而刺激到周圍神經而造成腫脹，年齡愈大愈易感受到。
久坐亦可使循環不良，抵抗力變差。不孕症病人接受治療時須充分與醫師配合，不可過度緊張或問東問西，抱着高度的懷疑，既不信任醫師，對自己也失去信心。要知道情緒緊張可以使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的平衡，受孕機會就更低了。
倘若工作幾乎都離不開坐，那麼應接受醫師建議，每40分鐘後休息10分鐘，做做伸展動作，或下班後從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。
