胃脹痛的患者可以通過熱敷胃部的方式來緩解，簡單方便，效果也比較明顯，再就是可以喝一杯熱牛奶，或者是喝點食醋。如果說是消化不良導致，那麼可以服用助消化的藥物來改善症狀，也可以常喝黑糯茶，另外就是要經常按摩足三裏穴。
胃部主要負責的就是食物消化，並把食物的營養輸送到身體的各個器官，以便維持身體機能。不過很多人因爲不注意日常的飲食，沒有養成良好的飲食習慣，從而使胃部出現了各種各樣的問題，胃脹痛就是其中之一，每次痛起來的時候都特別的難受。那麼胃脹痛怎麼辦？
1、熱敷胃部
如果說出現了胃脹痛的情況，可以通過熱敷胃部的方式來緩解。在熱水袋當中掛上適當的熱水，將其放在靠近胃部的位置進行熱敷，胃部暖和了，疼痛的症狀也會有所緩解。沒有熱水袋的話也可以直接使用熱毛巾，注意溫度一定要適宜，不能太涼也不能太燙。
2、喝一杯熱牛奶
胃脹痛發作的時候，患者也可以喝上一杯比較濃的熱牛奶，一定得是純牛奶才行。熱牛奶喝下去之後，可以在胃部形成一層保護膜，使胃壁和其他物質能夠隔開，減少這些食物對於胃壁所產生的刺激，進而緩解胃脹痛的症狀。
3、喝醋
適當的喝點食醋也能夠緩解胃部的脹痛，可以把適量的食醋加到飲用水當中，在吃正餐的時候啜飲，可以起到很好的助消化作用。不過食醋的用量以及喝的量都必須要掌握好，喝太多的話有可能會加重病情。
4、服用助消化的藥物
如果說胃脹痛是因爲消化不良所造成，可以適當的服用一些能夠助消化的藥物，比如說健胃消食片和潘多利酮片，這些助消化的藥物對於解決胃脹痛的問題有很多的幫助。
5、喝黑糯茶
黑糯茶非常溫和，而且還有很豐富的生物鹼，可以有效的促進胃液的分泌和胃腸道的蠕動，同時也可以清除腸道當中的各種細菌，在一定程度上緩解胃脹胃痛的症狀，每天堅持喝兩三杯，可以起到調整腸胃的作用，還可以保護胃黏膜以及促進消化。
6、常按摩足三裏穴
如果說出現了胃脹痛的症狀，通過按摩足三裏穴是可以緩解的，在按摩的時候力度要大一點，感覺到痠麻纔有效。經常按摩這個穴位，可以有效的緩解胃腸脹痛的症狀，還可以改善消化不良以及輔助治療各種腸胃消化系統疾病。
