揉開筋結的正確方法圖片

概述：

揉開筋結的正確方法是用手掌根或掌側魚際沿一個方向反覆推動筋結，輕輕揉開筋結。

揉開筋結方法圖

筋結產生原因：

由於熬夜、思慮、煩心或局部組織發炎造成細胞死亡等原因，引起的氣血不通，體表出現成串或散在性的結塊。

注意事項：

揉開筋結時需注意力度要適中，力度太小沒有效果，力度太大容易引起軟組織損傷。