把脈是一種中醫診斷方法，需要用食指、中指和無名指按在寸口脈處，中指按在關脈，食指按寸脈，無名指按尺脈，根據脈搏跳動的徵象判斷患者的脈象是否正常。
把脈的部位通常是寸口脈，包括寸、關、尺三個部分。患者要保持正坐或平躺的姿勢，並將手臂放平，與心臟處於同一水平，手心向上，在腕關節背部墊上布枕。手腕部會有突起的骨頭，這個部位爲關脈，上方是寸脈，下方是尺脈。用另一隻手的中指指腹按在關脈部位，食指和無名指分別在寸脈和尺脈部位，呈弓形，保持指尖平齊。找準部位後，三指同時用力按脈。
把脈時應保持安靜，如果患者剛做完劇烈運動，需要先適當休息，等情緒平復之後再把脈。把脈過程中要保持均勻呼吸，注意力要集中在指下，以便更好的分辨脈象。每次的診脈時間不能低於一分鐘，以免判斷錯誤。
