孕婦剛吃完飯不能躺着。吃完飯後可以在家人的陪同下適量走動，有助於消化，以免消化不良。
孕婦飯後立即躺下會造成胃脹、反酸、噁心、嘔吐等症狀。懷孕初期，由於妊娠囊較小，對胃腸道的壓力較小，所以不會有太大的反應，就算沒有任何的不適，也會影響到胎兒的消化。懷孕後期，由於胎兒體積增大，導致胃腸道受到擠壓，導致胃體積相對較小，從而導致食管逆流，從而導致一系列的消化道症狀。建議在飯後半個小時內進行慢走、散步等，有助於腸道的蠕動和消化。
孕期儘量不要在有污染的環境下生活，也不要與化學物品接觸，以免對胎兒的生長和發育造成不良的影響。在平時孕婦也可以在家人的陪同下適當進行運動，不僅能增強孕婦的體質，對順產也有一定的好處。
