補充水分、清腸排毒、改善皮膚
鹽糖水，它的醫學名字叫作口服補液鹽，爲白色結晶性粉末，通常在藥店中可買到，其主要成份爲氯化鈉、無水葡萄糖、氯化鉀、碳酸氫鈉。具有補充水分和排毒以及改善皮膚的功效。1、補充水分：鹽糖水作用廣泛，可以補充人體中流失的水分以及鈉，對體液丟失或因高溫所引起的脫水都有很好的治療作用。2、清腸排毒：鹽糖水還可以幫助身體排毒，以水爲載體把有毒物質排出體外，促進腎功能的循壞。3、改善皮膚：鹽糖水可有效促進身體代謝，推動內毒素的流動後，可改善體內毒素中造成的色斑、膚色暗黃等現象。
中暑、脫水者
無特殊禁忌人羣
「無特殊同食禁忌」
衝飲
準備適量的糖、鹽，溫開水，將糖和鹽倒入杯中後倒入溫開水，攪拌均勻即可飲用。
