耳聾的患者在飲食上應避免攝入過多的脂肪,還應避免吃辛辣刺激性食物,這些食物可加重耳聾的症狀,對病情不利。患者在生活中可適當多攝入富含鐵、鋅、蛋白質、維生素等的食物。
耳聾可導致人們失去對聲音的感知能力,導致日常生活、健康都受到嚴重影響。一旦患上耳聾,應積極治療,挽救聽力。在治療期間也應加強各方面的保養,比如飲食方面就要格外注意。那麼,耳聾的飲食禁忌有什麼?
一、耳聾的飲食禁忌有什麼
1.減少脂肪的攝入
過量食用脂肪類食物,有可能造成動脈硬化,引起血液循環障礙,從而影響到內耳的血供。內耳出現供血障礙,聽神經缺乏必要的營養供給,就會加重耳聾的症狀。成年人每天攝入的脂肪應控制在40克以內,平時要少吃奶油、動物內臟、油炸食品等。
2.避免吃辛辣刺激性食物
引起耳聾的原因比較多,其中不少耳聾是由於耳朵的炎症造成的,這類耳聾患者平時要避免吃辛辣刺激性食物,這類食物可導致炎病情加重,也會增加耳聾的治療難度。
二、耳聾適宜吃什麼食物
耳聾的患者日常可適當多吃一些富含鐵、鋅的食物,還可適當多攝入有活血化瘀作用的食物,如黑木耳、韭菜等。平時可適當多吃一些豆製品,可改善耳聾、耳鳴的症狀。還可適當多攝入維生素及蛋白質類食物,對病情的恢復有很大幫助。