花膠的功效與作用 花膠和燕窩哪個對子宮比較好

花膠是現代人特別喜歡的養生保健食品，也是餐桌上很珍惜的美味佳餚。花膠不是花身上產出的，而是魚肚中取出的魚鰾，經過加工處理形成的美味營養品。花膠雖然好吃，但有什麼營養呢？下面就詳細說說花膠的功效與作用。

花膠的功效與作用

1.花膠，即魚肚，是中國四大補品之一，被譽爲海八珍。

2.花膠富含蛋白質 和膠質，具有滋陰養顏、補腎、強身健體的功能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適合經常食用。

3.花膠能補腎益精，滋養筋脈，治療腎虛滑精和產後(產後食品)風痙攣。

4.花膠有豐富的膠質，因此而得名，故稱花膠，有很高的營養價值，固本培元，養血顏樣樣皆能。

5.花膠的主要成分是高級膠原蛋白、多種維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪只有0.2%，是理想的高蛋白低脂食品。

花膠和燕窩哪個對子宮比較好

花膠和燕窩是很好的營養補充劑，但它們含有不同的營養元素和不同的功效。從中醫的角度來看，燕窩更適合肺陰不足的女性，而花膠更適合肝腎不足的女性。中醫認爲腎主生殖與子宮、卵巢等器官有關。因此，在子宮方面，滋養肝腎的花膠優於燕窩。