便祕是生活中最常見的問題，偶爾便祕的人吃香蕉和蜂蜜水來緩解，反覆便祕的人用藥物治療，頑固便祕的人需要看醫生。
便祕是多種疾病的症狀，而不是疾病。常見症狀是排便次數明顯減少，每2次~3天以上，不規則，糞便硬，伴有排便困難的病理現象。
便祕的嚴重程度，暫時的，長期的。便祕的原因有很多，非常複雜，一旦便祕，特別是嚴重、長期便祕，患者必須立即去醫院檢查，找出便祕的原因，以免延誤原發病的診斷和治療，及時、正確、有效地解決便祕的疼痛
便祕的危害
總結便祕的危害，
1.體臭：毒素的聚集會引起口臭和體臭。
2.影響美容：便祕患者由於糞便長期滯留在腸道內，發酵異常，腐敗後可產生大量有害毒素、痤瘡、面部色素沉着、皮疹等。
3.飲食無味:便祕會使腹部脹滿，引起噁心、厭食、食物無味。
4.導致肥胖:毒素導致大腸水腫，下半身血液循環減慢，容易形成梨形和胖肚子。
5.神經衰弱：便祕患者易怒、不安、失眠等。
6.引起痛經：慢性便祕患者由於長期盆腔肌肉刺激，常引起痛經。
7.減退:長期便祕患者可能會減退。
8.誘發癌症:有害毒素持續刺激腸粘膜，容易引起結直腸癌和乳腺癌
10.併發性疾病:便祕患者可併發肛門疾病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂等。此外，還容易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病。
9.猝死:特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，排便困難使血壓急劇上升，引起中風和猝死。
