中醫認爲“太陽病”是指外感邪氣（多爲風邪、寒邪）初期所表現的證，患者飲食宜清淡、富有營養、易消化，建議吃一些具有疏風、散寒、解表作用的食物，但應限制生冷、油膩食物的攝入。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
姜、大蔥、大白菜、胡蘿蔔
慎食食物
肉蛋奶主食水產豆製品
炸羊肉串、炸雞塊、豬肥肉、奶油
更多建議
“太陽病”爲《傷寒論》六經病之一，可分爲太陽經證和太陽腑證。如果外邪剛入侵機體，則可引起太陽經證；如果太陽經證未能及時獲得有效治療，病邪入腑，則可引起太陽腑證。患者通常需要由專業的中醫師辨證分型後選擇合適的藥物進行治療，同時還應做好生活管理，從而更好地發揮治療效果、促進康復。具體如下：
1、保持規律的作息時間，避免熬夜。
5、多喝溫開水，少喝飲料（特別是冰制飲料），嚴禁酗酒、吸菸。
3、注意保暖，隨氣溫冷暖增減衣被。
2、適當進行戶外運動，如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。
