夏天防止脫髮，睡好覺不使用劣質洗髮用品很重要。
熱，很多人每天洗頭。但最近李先生就發現，每次洗頭頭髮掉得很厲害，他趕緊到醫院諮詢。
夏天脫髮溼熱所致
“夏天是最容易脫髮的，李先生的例子一點也不奇怪。廣州某醫院中醫科主任餘博士說，頭髮是頭髮的一種，埋入皮內的部分稱爲頭髮根，頭髮根被毛囊包裹。從西醫角度講，脫髮涉及的病因較多，包括感染因素、精神因素、內分泌異常、理化因素、先天性因素和原因不明等。從中醫的角度來說，脫髮主要與腎虛、血虛、肝鬱、溼熱等有關。
餘博士說，到了夏天，門診經常會接到李先生這樣的病例。夏天容易脫髮是因爲炎熱，出汗多，感染洗髮用品的機會也多，很多洗髮用品對根、毛囊、頭皮有很大的刺激作用。此外，炎熱的天氣多擾亂人們的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下，更容易造成夏天脫髮。中醫認爲，夏季炎熱潮溼，人體容易產生溼熱，溼熱燻蒸，毛囊堵塞，容易脫髮。
防脫髮身心齊全行動
餘博士認爲，夏季防脫髮應注意以下幾點:
首先要解除心理負擔，改善環境，調整睡眠；其次，在行動方面，夏季儘量少做劇烈運動，不使用劣質洗髮護理用品，洗髮最好間隔3~5天，每天洗髮水，注意適當補充營養，脫髮嚴重可以諮詢皮膚專家接受適當的藥物治療。
值得提醒的是，現在市場上洗內衣的經驗者太多，市民不能盲目濫用，最好找中醫科和皮膚專家，根據情況進行鑑別治療和諮詢。
