高血壓是以動脈血壓持續上升爲主要症狀的慢性心血管疾病，如果血壓沒有得到控制，容易誘發心肌缺血、冠心病，甚至腦血栓、腦梗塞等併發性疾病。嚴重的話，會威脅患者的生命。
另外，目前原發性高血壓無法根治，只能從藥物中穩定血壓，不能完全降壓。血壓控制後仍需繼續治療，否則停止服用降壓藥物後，大多數患者半年內回到原來的高血壓水平，反覆出現高血壓。但是，在血壓平穩控制兩年後，可以考慮根據需要逐步減少降低血壓的品種和劑量。
此外，還需要注意的是，控制血壓是一個長期而複雜的過程，與飲食、心態和身體狀態有一定的關係。因此，請注意以下幾點:
1、繼續用藥。藥物使用後，血壓控制正常，可適當減少，但高血壓需要終身服藥，最好選擇波依定或硝苯地緩釋片等緩釋片。
2、控制飲食。避免飲酒、吸菸，避免醃製食物，限制鈉鹽的攝入量，多吃含鉀、鈣豐富的食物，如土豆、芋頭、茄子、海帶、生菜、冬瓜、西瓜、香蕉、芝麻、蝦皮、綠色蔬菜等對心血管有保護作用的食物。
3、情緒控制。在生活中保持平靜的心情，穩定的感情是治療高血壓的重要基礎。有很大的精神壓力時，要設法釋放，參加輕鬆愉快的業餘活動，多聽音樂，經常深呼吸等，穩定血壓。
4、生活和運動。可以選擇快速行走、太極、瑜伽等有氧運動方式，避免劇烈運動，注意運動量不要太大的休息時間規律，勞動和休息相結合，保持足夠的睡眠。
所以說，高血壓患者平時一定注意以上幾個方面，才能穩定血壓數值，預防併發症，改善高血壓患者的生活質量。
