1、頸部由鎖骨平行位置向上雙手輪流提起皮膚，每部分5次，直到按摩完整頸部。
2、手指從嘴脣下沿着下頜骨滑到耳朵下，這個動作重複了10次。
3、用雙手手指由脣下方向脣上方打半個圓圈，該動作重複10次。
4、鼻翼處用雙手手指由裏向外打圈按摩，該動作重複10次。
5、雙手手指從鼻頭向上拉，這個動作重複了10次。
6、雙手輪流從下向上拉動臉頰皮膚，這種動作重複10次。
7、用雙手手指按順序:1、從嘴角拉到耳朵下面，沿着臉的邊緣向下滑到下頜骨。2、由鼻翼提至耳部中間位置，沿臉部邊緣處向下滑動至下頜骨處。3、從眼框提到太陽穴，沿着臉的邊緣向下滑到下頜骨。每組動作三次。
8、用雙手指按順序:1、從嘴角環到耳朵下。2.用鼻翼打耳朵的中間位置。3.用眼框圍住太陽穴。每組動作三次。
9、雙手無名指，臉頰由內向外，由下向上，按摩10次。
10、用雙手無名指，從內到外，按現在的皮膚到外眼角，沿着臉的邊緣向下滑動到下頜骨。重複三次。
11、額頭部分，雙手雙指交替按摩皮膚，每部分按摩3次，直到額頭完全按摩。
12、用雙手指腹輕輕拍打整張臉的肌膚約20次。
