草莓的保存時間都不長，最好是不超過兩天，所以最好就是現摘鮮吃。如果是一次性買太多的親們，真的要好好補習一下草莓的保存方法，這樣才能更好地保鮮呢！那麼，根據不同的情況，保存的方法有所差異哦！
首先，我們在採摘攜帶草莓時候，注意不要碰撞，以免破壞草莓組織。如果是買回來的草莓不要一次全部清洗，吃多少洗多少，剩下的放進冰箱冷藏，並且適宜保存在10度以下，零度以上的條件下。
草莓也可以採用新鮮速凍的方法保存，凍成冰草莓，這樣保存時間較長，而且最好就不要沾水。雖說草莓可以放到冰箱保存，但不能放冷凍室，也不能加入水，最好就是清洗後，放陶瓷或玻璃容器中10分鐘左右，將水濾淨，用保鮮膜封上放入冷藏室，但時間不應放的過長一般1-2天儘快吃掉。這些保存條件你都記住了嗎？這樣才能保證草莓可以更好地保存哦！
草莓怎麼洗乾淨草莓不是洗洗搓搓就能洗乾淨的哦，而且，草莓洗的過程中一定要保持它的葉子還在哦，也就是切忌扒了它的葉子才洗。這樣的草莓放入乾淨的水中浸泡6-8分鐘，讓裏面的泥土髒東西都浮出來。然後，換盆水繼續浸泡，但是這回浸泡的時間要比前一次要久一點，大約10分鐘，最好就是在水裏加一勺鹽進去。最後，用清水沖洗乾淨就可以了。這樣洗出來的草莓會比較香甜可口哦。
除了直接浸泡能洗乾淨之外，我們也可以使用蔬菜水果清洗劑進行清洗哦！現在，很多的地方都有這種洗滌產品。越來越多的家庭人士認可它的作用哦，因爲它可以去除農藥，充分把裏面的各種物質清洗出來。因爲普通的洗草莓時間久所以很多人都不願意等，這種的很方便，快速。每次清洗的時候只要倒入一兩滴就可以了。
媽網百科在這裏再囉嗦兩個方法，那就是淘米水是很有用的哦，如果懂得生活的人都知道，淘米水是可以去農藥等化學成分的，不僅僅是洗草莓，我們平時洗其他蔬果也是可以的哦！只要用淘米水泡一會，約15分左右，泡的時候不要着急摘掉草莓的小葉子哦，要帶葉子一起浸泡。
最後，還可以用流動的水不斷的沖洗，因爲草莓表皮很嬌弱，所以水流要調到小點的，不斷的一直衝洗盆中的草莓，來回衝個20分左右，如果沒有什麼異味就可以吃了。趕緊收了這些生活妙用的方法吧！
草莓怎麼吃纔好吃草莓不就是水果嗎，直接吃也挺好吃的啊！話雖如此，直接吃也是最簡單、最直接、最好吃的方法之一，但是有些人就是追求高質量的生活，就算是簡簡單單的水果也要做成複雜的吃法，這樣才能顯示自己的高水平。其實，草莓除了直接吃，還有很多吃法哦，而且每一種吃法，都有它的特色，都有不一樣的味道，趕緊學着點吧！
一、草莓果醬
材料：新鮮草莓300克、細砂糖180克、檸檬汁20克
1、草莓洗淨擦乾水分，用刀切開（小個的草莓切成兩半，大個的則切成四半）；
2、在草莓里加入細砂糖；
3、用筷子拌勻，使糖均勻的附着在草莓上；
4、蓋上保鮮膜，放入冰箱冷，藏3個小時以上（有條件的可以冷藏24小時）；
5、冷藏過後，草莓內的水分會滲出，此時就可以繼續下一步了；
6、將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋裏，大火翻炒（可用琺琅鍋或不鏽鋼鍋，不要用鐵鍋）；
7、不斷翻炒直到草莓變軟，然後用中火慢慢熬幹；
8、當翻炒到濃稠狀態時，關火，加入檸檬汁 ，攪拌均勻，果醬就炒好了；
9、將果醬裝入乾淨的容器裏，密封放入冰箱保存。
二、草莓派
材料：草莓5個，牛奶1盒，麪粉小半碗，胡椒粉1瓶
1、把三個草莓對半切，剩下兩個草莓切成薄片；
2、加水至麪粉，成麪糊既可；
3、把麪糊煎成小餅狀，三片既可；
4、在麪餅撒下胡椒粉；
5、在麪餅鋪上草莓片；
6、反覆三次既可；
7、最後，把對半切的草莓鋪好，倒入牛奶就大功告成！
草莓有哪些營養價值草莓它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益哦。
另外，國外學者研究發現，草莓中的有效成分可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上；維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
另外，草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目、養肝的作用。國外最新研究還指出，草莓中含有一種胺類物質，對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效。草莓有着這樣的營養價值，還不趕緊吃起來！
草莓吃多了會發胖嗎現在的人越來越注重保健，纖體，所以對食物的熱量也是很敏感的哦！那麼，草莓作爲一種營養價值很高的水果，吃多了會發胖嗎？
其實，草莓的熱量並不高，每一百克的熱量約爲30大卡，是可以隨便吃都不胖的節奏哦！而且，草莓不僅僅熱量、纖維、碳水化合物的營養數值較低，而且維生素C的含量較多，比橙高40%左右，即使是在減肥中的親們也是可以放心吃的，是不是很贊？
每吃一百克草莓，才30大卡的熱量，而且這些熱量是輕輕鬆鬆就能消耗掉的哦，比如你慢走60分鐘就能消耗180千卡的熱量了，你還在擔心什麼？做家務每30分鐘就可以消耗掉67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打網球190千卡，快步走路110千卡，跑步440千卡。所以，怕胖的話只要多做家務，這樣既能消耗熱量，又能讓家裏的衛生槓槓滴！
草莓是涼性還是熱性的很多人在吃每一樣食物的時候，都會先做了解，其實這種心態是好的，因爲食物的特性有差別，有些人能吃，有些人不能吃呢！那麼，草莓是涼性的還是熱性的？
草莓性涼，味甘酸，具有清熱止渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血壓、降低膽固醇，草莓屬性鹼，富含膠質，經常食用有通便效果，能有效加強腸道的蠕動。
一般飯前吃3—5顆新鮮草莓，還可以在心頭食慾不振、喝醉酒時吃5—10顆新鮮草莓，可解酒毒哦。因草莓富含維生素C，能促進肌體新陳代謝，改善黑斑、雀斑與面皰，也可加速分解食物油膩，增強食慾，強化免疫力，預防感冒，以及舒解身心壓力。但由於草莓含鉀量高，腎功能異常與尿毒、洗腎患者不可多吃，脾胃虛寒，大便溏瀉也不宜食用過量，婦女於月經期間淺嘗即可，以免過於寒涼阻礙經血排出。所以，瞭解它的性質，才能更合理地吃哦。
