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蝦醬怎麼做

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.83W 次
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「導讀」蝦醬無論是做菜、拌飯、做小吃,滋味一定能俘虜吃貨們的嘴!雖然蝦醬在一般超市都能買得到,但吃貨們完全可以在家DIY,用料更足,吃着也更衛生健康,那麼蝦醬要怎麼做呢?做法相當簡單,下面媽網百科就爲大夥介紹蝦醬DIY大全,吃貨們趕緊來漲一漲技能吧!
蝦醬怎麼做
蝦醬怎麼做

自制蝦醬難不難?一點也不難哦!作爲資深吃貨,當然要掌握一點美食製作技能!那麼蝦醬怎麼做呢?彆着急,下面媽網百科爲大夥獻上蝦醬的DIY指南!趕緊學起來吧!

材料:鮮蝦1000g、食鹽200g

做法:

1、鮮蝦洗淨瀝水稱下重量,然後按500克蝦100克鹽的比例把鹽和瀝好水的蝦一起放進食品調理機機攪拌成泥;

2、然後倒入乾淨的容器內,然後在容器口上罩上紗布,放在陽光充足的地方自然發酵;

3、爲了發酵均勻每天開紗布,用乾燥消毒的筷子攪拌一次;

4、半月左右後可食用,蝦醬發酵好後顏色是紅的;

5、蓋上蓋放冰箱保存即可。

蝦醬的家常做法

蝦醬可是調理界享譽盛名的調料王哦!煮婦們燒菜做飯可少不了這一祕密武器,其鮮美程度堪比蠔油,那麼蝦醬怎麼做好吃呢?這是吃貨們都比較關心的一個話題,下面媽網百科就爲大夥介紹蝦醬的家常做法!輕輕鬆鬆就能掌握美食的製作方法哦!

一、蝦醬炒雞蛋

做法:

1、將雞蛋打散放進碗裏,根據個人口味加入適量的蝦醬,再加上少許蔥花一起攪拌。

2、熱鍋後,倒入食用油,將攪拌好的蛋液倒入鍋內煎炒。

3、炒到雞蛋液基本成型後,加入少許水,繼續翻炒兩分鐘即可出鍋。

二、蝦醬蒸豬肉

做法:

1、將豬肉洗乾淨後切片,放進盤子。

2、在豬肉上面加上兩勺蝦醬和一勺白砂糖,用勺子抹開,讓蝦醬均勻地在豬肉上鋪滿一層。

3、加入少許食用油,靜放醃製五分鐘。

4、放進蒸鍋,蒸5—8分鐘即可。

蝦醬的營養價值

蝦醬對於吃貨們來說可是不可缺少的調味品哦!蝦醬無論是用來拌麪,還是用來炒菜煮湯,加一點蝦醬,味道就變得很可口啦,直接用來下飯滋味更加無窮哦!蝦醬好吃,營養也豐富,好吃就是可以這麼任性!我們就來了解一下蝦醬的營養價值吧!

1、蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,蝦醬中還有一項很重要的營養成分——蝦青素,蝦青素是迄今爲止最強的一種抗氧化劑,被稱爲超級維生素e,蝦醬越紅說明蝦青素越多。適量食用對身體頗爲有益。

2、由於蝦醬是一種儲藏發酵食品,在儲藏期間,蛋白質會分解成氨基酸,使之具有獨特的清香,滋味鮮美,回味無窮。

3、蝦醬所含鈣質分解後成爲易於人體吸收的鈣,脂肪轉化爲脂肪酸,因此蝦醬同時也是優質蛋白質、鈣和脂肪酸的豐富來源。

蝦醬要怎麼保存

蝦醬即做即吃,滿足了吃貨們的食慾,若是放上一段時間,就更加有滋味,越放久味道越醇香,不過在保存的時候就要以防變質哦!一般來說,都是放入冰箱中保存,或者是直接密封放在陰涼處!下面我們就來了解一下蝦醬的保存方法吧!

蝦醬必須嚴密封口,防止雨淋和沾生水。存放陰涼通風處。開缸取貨和零售後,都要及時加蓋,防止蒼蠅叮爬、污染、生蛆、生蟲、發黴變質。如發現有翻泡現象尚未變質時,及時加少許白酒,密封保存。如已翻泡變質和有臭味者,不能作爲食用。有些地區喜歡生食,更要注意防止污染。

蝦醬能不能經常吃

蝦醬是由新鮮的小蝦製作而成的醬料,味道十足鮮美,好吃到停不了口有木有?!可是蝦醬能不能經常吃呢?經常吃會不會對身體有危害呢?下面我們就來了解一下吧!

蝦醬雖美味,但是不能經常吃哦!這是因爲蝦醬在醃製發酵過程中,會產生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環境中可轉化爲亞硝胺,這是一種在動物實驗中已被認定的致癌物質,同時對動物有致畸和致突變作用。可見大量食用蝦醬是有致癌的危害的,所以只能做調味使用,不宜大量食用。

看到這,吃貨們就惆悵了!蝦醬這麼美味的好東西是不是從此就要說BYEBYE啦?別驚慌!其實在吃蝦醬時,最好多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,這樣可以阻斷亞硝胺在胃內的合成。但還是要注意不能大量食用哦!

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