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銀耳湯爲什麼不粘稠

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.29W 次
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「導讀」銀耳又稱白木耳,是一種珍貴的食用和藥用真菌。銀耳湯性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。在家做銀耳湯已經十分普遍,可如何煮出可口粘稠的銀耳湯卻是個問題!銀耳湯爲什麼不粘稠?本章來了解!
銀耳湯爲什麼不粘稠
銀耳湯爲什麼不粘稠

銀耳是一種廣受認可營養滋補品,有着“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”的功效,銀耳湯的做法也很多,但煮銀耳湯過程中也容易出現問題。

有人煮銀耳湯時十分苦惱,有的甚至提出“煮了兩三個小時還是脆的”,可見要遲到美味可口的銀耳湯有時候也不是那麼簡單,可銀耳湯爲什麼不粘稠呢?

有常煮銀耳湯的網友表示,首先得確認買的銀耳是不是真的,要買哪些看上去有點黃的那種,如果買到假銀耳,怎麼煮都不會粘稠。

也有網友認爲是煮銀耳湯之前沒有泡的原因,或者是泡的時間過短,建議先泡個一晚上,然後放入沸水中,再次沸騰之後用小火,煮2個小時一般就會粘稠了。

銀耳湯怎樣煮才粘稠

銀耳湯煮得粘稠,更易於消化和營養吸收,在口感上也纔會更勝一籌,可銀耳湯怎樣煮才粘稠呢?一起來看看經驗人士之談,還各有各的絕招呢!

網友A :只要銀耳是對的,沒什麼訣竅,泡開了燉就是了,大火煮開轉小火,煮到你喜歡的粘稠度。我有兩次煮着忘了,後來都幾乎化掉了,整鍋變成近似果凍的東西。

網友B:要先把銀耳泡個3,4個小時,然後剪的小塊一點放到燒水壺裏煮開,在倒進悶燒壺裏悶一晚,第二天早上就可以在喝到非常粘稠的銀耳湯。或者是用榨汁機,銀耳還是一樣泡3,4個小時,然後放進攪拌機加水打的很碎很碎,倒出放到鍋裏煮,只要煮個5分鐘就已經很粘稠很粘稠了,早上喝一杯,又快又好。

網友C:將銀耳用溫水浸泡,待銀耳發開後取出,去掉耳根,洗淨放入碗中,上籠蒸約10分鐘後取出。將湯鍋洗淨,置微火上,加清水放入冰糖,溶化後,再移置旺火上燒沸,起鍋倒入銀耳碗內即成。

銀耳湯用什麼鍋煮纔好

銀耳性平,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺,但要煮出最好的銀耳湯,是否在煮鍋上也要注意呢?銀耳湯用什麼鍋煮纔好?

一般來說,家裏的高壓鍋和電飯鍋都可以煮銀耳湯,當然,高壓鍋做的時間會更短些,但是高壓鍋的壓力很大,水沸騰以後,五分鐘以內就好了,銀耳和百合之類的食物材料,悶煮時間過長會造成營養流失 失去滋補作用。電飯鍋更是普遍,時間相對長一些,但是不大要操心,抽空看看就好。

不少喜愛銀耳湯的人會推薦紫砂鍋,一般認爲用紫砂鍋做出來的銀耳湯會更健康。就燉湯來說,紫砂鍋本身也更受認可。

銀耳湯要煮多久

據研究,經常吃白木耳,能使人的新陳代謝增強,血液循環旺盛,各個組織器官的功能得到改善,銀耳是名貴的營養滋補品,有“菌中之冠”的美稱,男女老少皆適宜。銀耳由於是膠狀類食物,一般的都要熬到粘稠纔好,銀耳要熬多久才合適?來看看網友的經驗操作!

1、先把銀耳用水泡上,平時我都是中午泡上晚上煮,有時就做晚飯前泡上,吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時,長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用。

2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上,這個不用很長時間,一般十分鐘就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上,然後開始清洗銀耳,撕片。銀耳處理好了,蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好後也要控水。將紅棗用手撕開,露出果肉。這麼做是爲了紅棗香甜的味道容易出來。

3、鍋內加入涼水,將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗、枸杞一同放入。水開後調成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋,不然容易熬幹。

4、很快你就能聞到紅棗的香味了,不過彆着急,至少要煮一個半小時才行呢。快煮好時放入冰糖,依個人口味定。因爲買的紅棗很甜,所以放的很少。

5、冰糖放入後,攪拌,待幾分鐘後,香滑美味的養顏湯可以出鍋了。

煮銀耳湯要注意什麼

銀耳又稱白木耳,是一種珍貴的食用和藥用真菌。營養價值固然相當豐富,但是煮銀耳湯還是有不少需要注意到地方,一起來看看!

1、銀耳宜用開水泡發,泡發後應去掉未發開的部分,特別是那些呈淡黃色的東西。

2、銀耳主要用來做甜菜,以湯菜爲主;冰糖銀耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。

3、銀耳是一種含粗纖維的減肥食品,配合豐胸效果顯着的木瓜同燉,可謂是“美容美體佳品”。

4、選用偏黃一些的銀耳口感較好,燉好的甜品放入冰箱冰鎮後飲用,味道更佳。

5、變質銀耳不可食用,以防中毒。

6、熟銀耳忌久放。

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