因爲個人體質不一，野燕麥的功效對每個人來說是不同的。和藥物相比，西藥比較快速產生效果，而中藥需要長時間服用，纔可以有療效。至於偏方，對不同人的作用更是相差很大，有些人覺得十分有效，有些人卻沒有任何改善。野燕麥只是作爲一種食物起到一定的療效，但是它的效果是有限的。最重要的是平時養成良好生活習慣，加強營養。保持心情舒暢，積極參加體育鍛煉，戒菸戒酒，才能恢復往日的健康。
野燕麥的功效與作用野燕麥性甘，溫。可以歸肝、肺經，對肝和肺大有裨益。除了對肝和肺較好之外，野燕麥還對補虛，斂汗，止血有很好的效果。通常野燕麥可以用於自汗、盜汗、虛汗不止，吐血，崩漏等情況，可以抑制和改善這些不良反應，它的常用量爲15～30克。野燕麥全草的功效基本同果實，也可以用於吐血，血崩，白帶，便血，自汗，盜汗，它的常用量15～60克。
野燕麥有副作用嗎一般來說，是藥三分毒。西藥雖然藥效迅速，但容易有副作用，使用時間過長可能會出現依賴，中藥雖然能調理，但是也會食用時間過長也會造成肝臟脾臟的負擔。中醫強調“藥療不如食療”，用平常生活中的食物，適量搭配製成食療的菜餚，達到輔助藥物的效果。天然的植物一般副作用少，可以適當服用，根據治療效果再考慮是否繼續吃。
野燕麥能壯陽嗎對於壯陽，中醫西醫有不同的解讀。一般，中醫認爲男性不舉的情況主要歸於腎虧，因而中藥以內調爲主；西藥則不同，有噴霧、藥片等多種形式，西藥注重的是時效，一般用後就會產生即時的效果。同時，有些人會嘗試一些偏方，比如板栗泡酒等食材來補身體。野燕麥這種天然的植物含有豐富的睾丸活體素，有一定的壯陽效果。加上它是天然的，可能效果並不能等同於藥物。
