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產婦可以食用桂圓嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.94W 次
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產婦可以食用桂圓嗎

其實,產婦是可以吃桂圓的哦。那麼產婦吃桂圓有哪些好處呢?桂圓對產婦可是非常滋補的哦。

產後哺乳期吃桂圓有多種好處:

1、補血補氣:桂圓有補血益肝,疏通血脈、調和氣血、健腎補腦、開胸解鬱、清肝明目、利尿等作用,能夠治療產後貧血,頭暈耳鳴,汗出異常,視物昏花等疾病。

2、治療因爲體弱營養不足引起的產後浮腫、氣虛水腫,脾虛泄瀉,大便溏寫等產後諸症。

3、安神補腦:桂圓乾有養心安神、健脾補血作用,適宜於產後心悸失眠、心慌氣短、自汗盜汗等症狀。

4、下乳通絡:桂圓能治療產後缺乳、乳汁分泌不足。

5、產後低熱不退、舌質淡紅、苔薄、脈細等症,治之有效。

6、產後大便乾燥,數日不解,或解時艱澀難下,但腹無脹痛,飲食如常,面色萎黃,皮膚不潤,舌淡苔薄,脈虛而澀。

7、產後子腸不收,子宮脫垂。

8、龍眼肉含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、維生素B和維生素A類物質等。具有增強機體免疫功能、補充機體營養物質和微量元素、興奮子宮、擴張血管、強心等作用,並能改善血液循環,降低血壓,對抗腎上腺素,保護肝臟,防止肝糖元減少。

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