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如何爲孩子挑選低鈉礦泉水

來源:媽媽親子館    閱讀: 8.34K 次
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如何爲孩子挑選低鈉礦泉水

礦泉水作爲日常飲用水的一種,已經被廣泛熟知和飲用,然而,並不是所有礦泉水都適合兒童長期飲用。爸爸媽媽們除了選擇適合孩子體質的低鈉礦泉水外,還應該掌握低鈉礦泉水的科學挑選方法。

一般而言,在選擇低鈉礦泉水產品時,通常會觀察礦泉水瓶的外包裝,比如是否採用無毒塑料瓶包裝、瓶身是否有低鈉標誌、生產廠家、廠址、生產日期及水的礦物質含量等信息;水的色澤也常作爲判斷標準之一,優質的礦泉水往往水質潔淨、透明、無懸浮物。然而,僅從外觀和“低鈉”標準還不足以判斷該礦泉水產品是否真正適合孩子飲用,爸爸媽媽應該從多個維度進行考量。

優質的低鈉礦泉水除了低鈉,往往還含有兒童身體發育所必需的微量元素和礦物質,能夠滿足兒童生長髮育過程中對礦物質的多樣化需求。如是否富含有助於兒童骨骼和牙齒髮育,增加軟骨、結締組織的彈性和強度的偏硅酸。同時,還可以看看礦泉水的酸鹼度,要常喝弱鹼性水,日常飲食中因容易攝入過多高蛋白、高脂肪的偏酸性食物,而導致兒童體內酸鹼失衡,經常飲用弱鹼性的水還能有效調節體內酸鹼度。而水滿分低鈉礦泉水偏硅酸含量高達54.6mg/L,遠高於《飲用天然礦泉水》(GB 8537-2008)大於25mg/L的相關標準,它的pH值爲7.0-7.8之間,呈天然弱鹼性,是典型的弱鹼性水。

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