將番石榴葉洗淨煮水並曬乾以後，就是番石榴茶了，可以用來泡水喝，是一種很好的養生保健茶飲。於健康人而言，能預防糖尿病，還能減肥，是天然的降血糖、降脂減肥茶。於糖尿病患者而言，是最理想不過的茶飲，能有效緩解病情。
當然，長期飲用番石榴茶的好處還有很多，例如：
1、番石榴葉含纖維高，能有效的排走積存在腸道內多餘的殘渣。
2、番石榴葉富含維生素C，鐵，鈣，磷等礦物質，能滿足人體對這些營養物質的需求。
3、具有解酒功能。對飲酒過量的人羣及其適用。
4、番石榴葉有收斂止瀉，止血，止癢之效用，主治泄瀉，久痢，溼疹，創傷出血等症；
5、番石榴葉具有防老化及抗氧化功效，能美白肌膚，防止黑斑及雀斑形成，增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
除此之外，番石榴葉還有有減肥的作用，能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇，類似銀杏葉；同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的效果。
番石榴作爲最佳抗氧化的水果，番石榴葉的功效與作用也是不可小覷的，如果你喜歡水果，如果你喜歡保健，那麼你可以堅持每天食用番石榴葉或者番石榴哦。
