首頁 > 科學營養 > 食材 > 鴿子肉的功效

鴿子肉的功效

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.43W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鴿子肉的功效

鴿子肉爲什麼一直以來都被人們所關注呢?做手術?吃鴿子!要滋補?吃鴿子!這和鴿子肉的功效可有很大關係呢!民間一直都有“一鴿勝九雞”的說法,想要知道鴿子肉營養價值有哪些,趕緊來圍觀媽網百科吧!

「補血效果好」

在鴿子肉裏面還有着鈣、鐵、銅以及維生素A、維生素B族以及維生素E等營養物質,後三者的含量甚至對比同等的雞、魚、牛、羊肉的含量還要高。

「補充蛋白質」

鴿子肉的蛋白質含量很高。不僅如此,人們吃了鴿子肉還非常容易吸收,其脂肪含量還很低,非常適合人們食用。

「術後恢復快」

很多手術後的人或者剖腹產後的新媽,多多少少都會喝鴿肉湯,這是爲什麼呢?因爲鴿子肉中的支鏈氨基酸與精氨基酸對促進傷口有很好的作用。

「改善脫髮白髮」

在鴿子肉裏面有一種對頭髮有保健功效的物質,就是泛酸了。豐富的泛酸,可以起到改善脫髮、白髮的現象。

「增強皮膚彈性」

鹿茸那麼補,和裏面含有的軟骨素關係密切,而乳鴿的骨頭中也有着豐富的軟骨素。這種營養素可是美容養顏的成分,經常吃可以增強皮膚的彈性以及改善肌膚表面的血液循環,讓臉色紅潤,一改往日蒼白無血色的現象。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食