首頁 > 科學營養 > 食材 > 大柿子的宜忌人羣

大柿子的宜忌人羣

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.39W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

大柿子的宜忌人羣

吃大柿子有這麼多好處,但是要特別注意,有一些特定的人羣是不適宜吃大柿子的。下面告訴大家哪些人羣適宜吃大柿子, 哪些人羣是要避免吃大柿子。

一般人羣均可食用,適宜大便乾結者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。

以下四類人羣屬於不適宜人羣:

1. 柿子含單寧,易與鐵質結合,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收,所以貧血患者應少吃爲好。

2. 糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃後很易被吸收,使血糖升高。對於糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

3. 患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者,胃大部切除術後,不宜食柿子。

4. 產婦、體質虛弱者,也在禁忌之列。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食