番石榴是一種比較有營養的水果，我們也可以將他們榨汁飲用，但是番石榴汁也是有一定的副作用，具體有哪些呢？番石榴汁的營養物質豐富多樣，含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維，多數人都可以吃。在上市季節，買些放在家裏，每天吃半個到一個，都沒有問題。但是便祕的人要吃就要先區分便祕的類型，因爲番石榴性溫收斂，由於上火、胃腸火熱引起便祕的人士吃多了就會加重便祕。
從另一個角度說，番石榴汁的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對於氣虛無力排便的便祕人士來說，番石榴吃多了更會加重排便的難度，使便祕更嚴重。另外，番石榴特別是裏面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。
兒童及有便祕習慣或有內熱的人要謹慎進食，不可多吃。
由於番石榴汁的副作用，有些人是不能喝的：
1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別喝；
2、番石榴汁喝多了會上火，並會令牙齒髮黑，吃完後應該及時漱口；
3、番石榴多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食，糖尿病患者要禁食；
4、兒童最好少吃番石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
