寶寶缺鈣的表現,寶寶缺鈣的症狀。寶寶在成長的過程中媽媽們總是擔心孩子營養更不上,特別是有的寶寶缺鈣還會影響身體發育,那麼寶寶缺鈣的表現 寶寶缺鈣的症狀有哪些,下面本站的小編就來說說:寶寶缺鈣的表現 寶寶缺鈣的症狀(寶寶嚴重缺鈣怎麼辦)。
1、無緣無故夜裏驚醒,半夜哭鬧不止,醒後哭鬧難入睡;
2、精神狀況不佳,或者容易無緣無故暴怒煩躁,對周圍環境不感興趣,不如以往活潑;
3、身體出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;特別是入睡後頭部出汗,使其頭顱不斷摩擦枕頭,時間久了可見枕禿圈;
4、長牙速度緩慢,牙齒參差不齊,上下牙不對縫,咬合不正,牙齒鬆動,易崩折,過早脫落;
5、頭蓋骨閉合延遲,常在1歲半後仍不閉合;
6、前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;
7、厭食、偏食也與缺鈣有關,人體鈣元素攝入不足,易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降;
8、骨質軟化,站立時因身體重量使下肢彎曲,表現爲“X”和“O”形腿,易發生骨折;
9、溼疹反覆發作,常見於頭頂、顏面、耳後,伴有寶寶哭鬧不安,枕後及背部多流汗;
10、缺鈣嚴重時肌肉肌腱均鬆弛,腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大,如蛙腹狀;脊柱的肌腱鬆弛可出現駝背。
1、善用乳製品入菜:用低脂奶粉取代麪粉,用牛奶取代水,都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶,也可減緩過敏者對乳糖的不適。
2、多吃小魚與海藻食物:把吻仔魚、金鉤蝦、條仔魚、小魚乾、或魚罐頭中的沙丁魚,整個吃下去,營養與鈣質盡在其中。
3、多利用醋酸:在熬煮骨頭湯時,可加入一些醋或檸檬,以加速鈣質的排出。
4、別忘記維生素D:鈣質需要維生素D,才能被小腸吸收,經由血液運送到骨頭。寶寶補充維生素D比較實用的方法是多曬曬太陽。維生素D最佳的食物來源是富含脂肪的魚類,像鰻魚和鮭魚,其次是蛋黃與牛奶。
在蔬果方面則是香菇。煮香菇前,可先在太陽底下曝曬1—2個小時,就能產生很多的維生素D,再搭配在不同菜餚中,幫助鈣的吸收。
5、吃零食也能補充鈣:用杏仁、小魚乾取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或開心果,取代巧克力或可樂,吃零食也能補充鈣。
1、不必過火憂慮孩子的缺鈣疑問, 只需孩子發育正常,飲食合理,奶量滿足,就不必杞人憂天;
2、慎給孩子查看鈣元素,不要拍片測骨密度,更不要打VD針,否則對孩子有害無益。
3、補鈣,食補勝於藥補。