胃酸的分泌可以幫助人體消化食物，但胃酸分泌過多會引起身體不適，嚴重損傷胃和十二指腸。胃酸過多的患者不僅要慎重選擇藥物治療，還要注意飲食。
胃酸過多的患者通常可以多吃以下食物或零食，這有助於緩解胃酸。
1、低脂低糖食糖食品，胃酸過多應吃低脂低糖食品。高脂肪和甜食會增加胃酸分泌。避免吃辣椒、咖啡、芥末等刺激胃酸增加的調味品。
二、含鹼成分的食物，如牛奶、血液、醬油、菠菜、油菜、捲心菜等新鮮蔬菜和水果。
三、胃酸過多以意大利麪爲主，意大利麪可稀釋胃酸，其中鹼中和胃酸。牛奶、豆漿、粥等，可稀釋胃酸，保護胃粘膜。
四、喝茶，尤其是養胃茶，可以調節胃酸。
5、飲用蜂蜜可促進食物消化和同化，減輕胃負擔，緩解症狀，中和胃酸，保護胃粘膜。
六、口香糖，飯後咀嚼半小時無糖口香糖，可增加唾液分泌，反流胃酸可迅速被唾液沖走，緩解燃燒症狀。
七、香蕉、香蕉是一種天然抗酸劑，能在胃內壁產生有保護作用的粘液層。
十、定期飲食，零食不能過度刺激胃酸增加的胃竇刺激胃酸分泌增加。
蘆薈汁，蘆薈汁具有消炎作用，能緩解食管和胃炎。
八、姜，菜裏放點姜，有助於防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右。
